אמנות הקשר - סדנת שיבארי

מסע דרך החבל בחקירה גופנית ורגשית בתקשורת ויחסים

בהנחיית הדס טובל

אני מזמינה אותך להפנות את תשומת הלב פנימה, להגביר את הנוכחות והחיבור אל הגוף ובתוך מפגש. במרחב מבוסס אמון וביטחון, נכיר את החבל כחומר, כשפה, ככלי מעורר ומיכל לחוויה בתהליך משותף. במהלך הסדנה נבנה יחד מרחב בטוח ונתרגל הקשבה עמוקה ותקשורת דרך החבל. דרך אמנות הקשירה היפנית שיבארי, ובהשראת תרגולים מגישת ההתמקדות ומעולמות התנועה הסומטית, נעמיק את מיומנויות ההקשבה והתקשורת הפנימיות והבין-אישיות. נחקור את הרבדים הפרקטיים, האסתטיים והחווייתיים שנוצרים בקשר בין גוף, חבל, רגש ותודעה.

שיבארי היא אומנות יפנית של קשירת הגוף. פרקטיקה שעברה התפתחות דרך שדות של יחסי שליטה, אמנויות וארוטיקה וממשיכה להתפתח ולהסתעף בסגנונות וביטויים מגוונים.

אני שואפת ליצור מרחב לתהליך הפנימי שנבנה דרך תקשורת גופנית, אנרגטית ורגשית שנוצרת במפגש עם החבלים בין קושר.ת ונקשר.ת.

החבל הוא כלי שמאפשר לחקור גבולות, לבנות אמון ולהתמסר לתהליך. החבלים, כגשר בין גוף ונפש, מזמינים לנוע בקצוות שבין שליטה ושחרור, התנגדות והרפייה, אי נוחות ומנוחה, חופש ומגבלה, עונג וכאב ומגוון דינאמיקות המתעוררות בתוך מפגש.

תהליך הקשירה וההתרה הם מסע של ביטוי והתגלות.

מה נלמד

היכרות עם השיבארי: מקורות תרבותיים, סוגי חבלים, בטיחות.

יסודות: למידה ותרגול קשרים, דפוסים וחיבורים בסיסיים המאפשרים אלתור יצירתי וחקירה.

מודעות גופנית ורגשית: נגביר את הנוכחות ונתרגל הקשבה ותקשורת גופנית ומילולית.

החבל כשפה: סוגי מגע ואיכויות של חוויות שניתן לתקשר דרך החבל.

החזקת מרחב: נבסס אמון וביטחון, נברר גבולות, פתיחה וסגירה של מרחב למפגש קשירה.

יצירה וחוויה: נתנסה באלתור, בביטוי אישי ויצירתי במפגש קשירה.

למי מתאימה הסדנא

לזוגות המעוניינים להעמיק את הקשר דרך תקשורת גופנית, משחקיות, יצירתיות וחושניות.

לזוגות או יחידים המעוניינים לחקור דינמיקות בין-אישיות באמצעות החבל ודרך החוויה הגופנית.

למעוניינים.ות לחקור תהליכי גילוי פנימיים דרך עבודה גופנית-רגשית, בהתנסות בעונג וכאב, שליטה, התמסרות וחקירה של גבולות.

לאלו הסקרנים כלפי המפגש בין גוף לחבל והאיכויות הרגשיות, האסתטיות והאנרגטיות שנוצרות בו.

כמה מילים עלי, הדס טובל

אמנית ומעצבת רב-תחומית, מלמדת יצירה במלאכות עתיקות, מלווה תהליכי גוף-נפש פרטניים וקבוצתיים בגישת ההתמקדות (פוקוסינג) וב׳אמנות הקשר׳ אותה אני מפתחת. את השיבארי גיליתי לפני כ-7 שנים בעקבות חזון אמנותי וחוויתי במפגש שבין החומרים שהם בלב עשייתי, הגוף, החבל, התנועה, מלאכת החיבור, והעניין העמוק ברבדים של תקשורת ויחסים. דרכי הולכת אחר עומקי הרגש והתודעה שנפתחים בשערי החוויה הגופנית ובהתגלות הרוח המגולמת בחומר. היצירה שלי מתהווה בחיבורים ומממשת מרחבים מעוררי השראה ומחוללי התמרה.